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오늘부터, 나에게 맞는
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담배값·술값 추정치를 먼저 확인하고, 목표와 하루 한 줄 기록으로 이어가 보세요. 빠뜨린 날도 실패가 아닙니다.

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NO 담배,술은 금연·금주·음주 감소를 위한 무료 웹 도구입니다. 흡연·음주 지출은 입력 가정에 따른 추정치로 계산하고, 목표·하루 기록·시계·주간 회고는 로그인 없이 이 기기 브라우저에만 저장합니다. 의학적 진단·치료를 제공하지 않습니다.

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하루 예상 지출 = (하루 개비 수 ÷ 한 갑 개비 수) × 한 갑 가격

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주간 지출 = 주당 횟수 × 1회 평균 지출, 기간 지출 = 주간 지출 × (기간일수 ÷ 7)

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  • 비난하지 않고, 기록 누락을 실패로 다루지 않습니다.
  • 계산기만 쓸 때는 로그인·저장을 요구하지 않습니다.
  • 필요한 데이터만 받고, 삭제 방법을 안내합니다.